提高托?？荚囬喿x練習(xí)的唯一方法是積極閱讀。嘗試在準(zhǔn)備期間每天至少閱讀20分鐘，使用文章、書籍和故事?；旌喜煌牟牧鲜堑?，所以這里有一些材料可供嘗試。
新聞文章
每周至少閱讀3次英文新聞文章。這可能意味著每次學(xué)習(xí)會(huì)寫一篇或兩篇文章，具體取決于文章的長(zhǎng)度、難度級(jí)別和您的閱讀速度。
突發(fā)新聞?dòng)⒄Z為英語學(xué)習(xí)者提供了一些優(yōu)秀的文章。您可以根據(jù)自己的水平選擇文章。每次閱讀后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)各種各樣的問題來檢查你的理解。通過參考剛剛閱讀的文本來回答這些問題，然后檢查答案。
要了解你的錯(cuò)誤，請(qǐng)?jiān)俅伍喿x文本以找到正確答案。如需更多新聞文章，推薦例如像Literacy Net，了解他們?yōu)橄襁@樣的英語學(xué)習(xí)者修改的CNN故事。在他們的網(wǎng)站上，你會(huì)找到每篇新聞文章的大綱。首先閱讀這些大綱，以幫助更好地理解文章。
短篇小說
除了閱讀新聞文章，還閱讀一些短篇小說。Eserver’s Collection–Fiction網(wǎng)站有精選的短篇小說，用簡(jiǎn)單的英語寫成，以幫助英語基礎(chǔ)比較薄弱的同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。
每周至少閱讀一篇短篇小說。閱讀后以書面或口頭形式總結(jié)每個(gè)故事。幾周后，重讀一個(gè)短篇小說，你會(huì)注意到你的進(jìn)步。
簡(jiǎn)單的書
找一本你能看懂的英文好書是個(gè)好主意。Goodreads還為ESL學(xué)習(xí)者提供了一長(zhǎng)串建議供您選擇。首先閱讀每本書或故事的簡(jiǎn)短摘要，看看是否有趣。如果你不感興趣，那就找點(diǎn)別的。如果您對(duì)正在閱讀的內(nèi)容感興趣，那么集中注意力會(huì)容易得多。
當(dāng)你讀這樣的書時(shí)，試著每周讀一兩章。每天將閱讀分成幾頁。在每一頁之后停下來總結(jié)你讀過的東西。
圈出你不理解的單詞，當(dāng)你到達(dá)一個(gè)合適的地方——比如一章的結(jié)尾時(shí)，在字典中查找它們。在每一章之后，以書面形式或大聲朗讀來總結(jié)這一章。請(qǐng)記住，如果您沒有人可以交談，您仍然可以對(duì)著鏡子大聲總結(jié)它。你甚至可以自己錄制。
2.用被動(dòng)閱讀來填滿你的空閑時(shí)間
有趣的雜志、漫畫、Facebook帖子或博客非常適合被動(dòng)閱讀。被動(dòng)閱讀是指在沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)（目標(biāo)）的情況下閱讀英語內(nèi)容。
GoComics是一個(gè)充滿流行最新漫畫的有趣網(wǎng)站，包括加菲貓、史努比、呆伯特、Get Fuzzy和Pickles。
如果你喜歡健康和營(yíng)養(yǎng)，MindBodyGreen、Tiny Buddha和Collective Evolution都是很棒的資源，里面有關(guān)于健康和治療的短文。
如果喜歡旅行，您可能想查看旅游雜志、斗牛士網(wǎng)絡(luò)或Travelettes。
如果你是健身或運(yùn)動(dòng)愛好者，Self,Men’s Fitness,Runner’s World和Shape可能適合你。
我建議你通過Facebook訂閱你最喜歡的雜志、作者、博客作者、運(yùn)動(dòng)員和演員，以閱讀他們的英文更新。您還應(yīng)該將這些網(wǎng)站添加到您的“收藏夾”或“書簽”欄中，以便它們易于訪問。
并記住閱讀所有這些內(nèi)容以獲得樂趣。不要擔(dān)心總結(jié)或使用你的字典。被動(dòng)閱讀的目的是讓你的大腦習(xí)慣用英語思考。
練習(xí)被動(dòng)閱讀沒有最短或最長(zhǎng)的時(shí)間范圍；用英語材料填滿你的空閑時(shí)間。
3.建立你的詞匯量
建立你的詞匯量對(duì)于理解更多你閱讀的內(nèi)容非常重要。這里有一系列技巧和方法，可以在學(xué)習(xí)TOEFL考試時(shí)增強(qiáng)您的詞匯量。
上下文線索
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)新詞時(shí)，首先嘗試猜測(cè)它的意思。查看使用該詞的上下文——它周圍的句子。嘗試根據(jù)文本中發(fā)生的情況來找出單詞的含義。一旦你有你的猜測(cè)，然后檢查你的字典。
托福專用詞匯
托?？荚囍薪?jīng)常出現(xiàn)一些單詞。這些詞在現(xiàn)實(shí)生活中也經(jīng)常使用。將您的詞匯學(xué)習(xí)重點(diǎn)放在這些單詞上，以更好地理解您的托福閱讀。你應(yīng)該認(rèn)真考慮通過專門教英語學(xué)生如何準(zhǔn)備考試的托福課程或者APP來增加你的詞匯量。
同義詞和反義詞
同義詞是具有相同（或相似）含義的詞。例如，“l(fā)arge”、“huge”和“jumbo”都是“big”的同義詞。反義詞是單詞的反義詞。例如，“小”和“小”是“大”的反義詞。
您可以使用詞庫(kù)查找每個(gè)單詞的同義詞和反義詞。這將幫助您更快地增加詞匯量。您可以輕松學(xué)習(xí)五個(gè)新詞，而不是只學(xué)習(xí)一個(gè)新詞：例如，三個(gè)同義詞和兩個(gè)反義詞。
要記住您的同義詞和反義詞，請(qǐng)首先在句子中使用您的原始單詞。然后用幾個(gè)同義詞造出相同（或相似）的句子。最后，用反義詞改變句子以使其有意義。
這是一個(gè)帶有形容詞“動(dòng)態(tài)”的例子，意思是精力充沛或活躍。
原句：
我充滿活力的合唱團(tuán)老師今天在課堂上揮舞著手臂跳來跳去。
用同義詞：
我精力充沛的合唱團(tuán)老師今天在課堂上揮舞著手臂跳來跳去。
我活潑的合唱老師今天在課堂上揮舞著手臂跳來跳去。
帶反義詞：
我那死氣沉沉的唱詩班老師永遠(yuǎn)不會(huì)在課堂上蹦蹦跳跳。
今天上課時(shí)，我不活躍的合唱老師頭枕著桌子睡覺。
（請(qǐng)注意句子必須如何改變反義詞才能使其有意義。）
不要在背面寫上單詞定義的“常規(guī)”抽認(rèn)卡，而是在卡片上寫下單詞的同義詞和反義詞。
便利貼/單詞卡
為了不斷練習(xí)，在便利貼上寫下新的TOEFL詞匯，并將它們張貼在你的房子周圍：鏡子、門、冰箱等。無論走到哪里，你都會(huì)看到一個(gè)詞匯。
如果您仍然需要練習(xí)基本的日常英語詞匯，您可以使用詞匯貼紙來幫助您開始使用130多個(gè)英語單詞。
每當(dāng)您看到便箋時(shí)，請(qǐng)大聲朗讀該單詞，檢查其含義，然后在句子中使用該單詞。
寫作
一定要在寫作和口語中用你的詞匯造句。挑戰(zhàn)自己為每個(gè)單詞寫五個(gè)不同的句子。俗話說的好，閱讀寫作不分家?；ハ嘤绊懟ハ啻龠M(jìn)。
4.追蹤你的閱讀速度
托?？荚囀嵌〞r(shí)考試。每篇文章大約有五分鐘的時(shí)間，每個(gè)問題大約有一分鐘的時(shí)間。這意味著提高閱讀速度很重要。
你目前的速度
為了更快地閱讀，首先你需要看看你在哪里。閱讀一段（一段或一頁）并自己計(jì)時(shí)。用今天的日期寫下你閱讀一篇普通文章需要多長(zhǎng)時(shí)間。
記錄當(dāng)前速度的另一種方法是將計(jì)時(shí)器設(shè)置為五分鐘并開始閱讀?？纯茨隳茉谖宸昼妰?nèi)閱讀多少，并寫下這些信息。
經(jīng)常閱讀并遵循本文中的其他提示將提高您的閱讀速度。每周使用同一本書或資源來計(jì)算您的閱讀速度。時(shí)間到了就停下來，寫下你的結(jié)果。隨著時(shí)間的推移，您將能夠看到您的閱讀速度越來越快。
定時(shí)練習(xí)測(cè)試
您也可以自己做托福練習(xí)考試的閱讀部分并計(jì)時(shí)。你完成閱讀部分需要多長(zhǎng)時(shí)間？
根據(jù)你需要學(xué)習(xí)多少個(gè)月，每?jī)芍芑蛎吭伦鲆淮瓮懈＞毩?xí)考試的閱讀部分，并記錄你需要多長(zhǎng)時(shí)間。使用此信息來計(jì)劃您的托福學(xué)習(xí)時(shí)間。
您還應(yīng)該使用ETS官方出版的在線練習(xí)TPO等托福備考資源參加完整的模擬考試。TPO軟件會(huì)給你完整的mock test，并在test結(jié)束后給出你的閱讀分?jǐn)?shù)，讓你可以真正的了解到自己在限時(shí)的情況下，文章的具體完成情況。
保持冷靜
最后，如果你保持冷靜，你就能讀得更快。如果您感到緊張，可能會(huì)花更長(zhǎng)的時(shí)間閱讀一段文字，或者您的理解水平可能會(huì)降低。
但如果你冷靜下來，就會(huì)更容易放松。因此，在每次閱讀練習(xí)之前伸展、放松身體并深呼吸幾下。
5.閱讀主要思想
你可能認(rèn)為你必須理解你讀到的每一篇文章中的每一個(gè)單詞。好消息是你沒有。最重要的是您了解每個(gè)段落中的主要思想和最重要的觀點(diǎn)。
每周至少閱讀3次，閱讀主要思想，而不是細(xì)節(jié)。掃描文本的含義，尋找關(guān)鍵字、動(dòng)作動(dòng)詞、名稱、連接詞和任何其他突出的詞。這是你在考試中必須做的。
突出顯示或圈出突出的單詞和想法。對(duì)要點(diǎn)、人物和詞匯做旁注。
在這種類型的練習(xí)中（以及在考試中），如果您不理解某些內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)你繼續(xù)閱讀時(shí)，你會(huì)變得更加清晰，并且會(huì)理解文本的主要思想。
您的一些閱讀材料，例如突發(fā)新聞?dòng)⒄Z的文章，最后可能包含一些問題。如果您不知道某個(gè)問題的答案，請(qǐng)做出的猜測(cè)。排除肯定錯(cuò)誤的答案，然后從其余選項(xiàng)中進(jìn)行選擇。
傾聽你的直覺（感覺、本能）并圈出似乎是的答案。快速轉(zhuǎn)到下一個(gè)問題，而不必?fù)?dān)心的答案。一旦你復(fù)習(xí)了你的答案，你可以重新閱讀文本并檢查你的字典以獲得更清晰的信息。當(dāng)沒有太多時(shí)間思考答案時(shí)，這將真正幫助為TOEFL做準(zhǔn)備。
大連托福精英課